Darling, känn hur det känns: du ligger på en skön ull yogamatta som doftar gott, du känner dina mjuka byxor o tröja, du hör en del av den fina musiken i bakgrunden. Du pratar lätt o lat. Jag lyssnar. Du håller tyst, du känner.

Jag ”hugger ” på din mage med mina handkanterna. Det är tredje chakra vi jobbar på – din energi, kraft, självförtroende… Jag slår vid nyckelben på den lymfatiska område, du bär min vikt på dina höfter (skulle jag gå ner i vikt, tycker du? aha-ha!). Ok, jag flyttar från dig om en stund, sätter mig vid dina fötter, lyfter din vänster ben o hamrar över hela fotsulan, vi påverkar hela din kropp o alla de olika zonerna under fotsulurna, vi jobbar med grund trygghet, självkänsla; jag byter hand, jag byter fot, du börjar känna värme, du börjar känna energi…

Du känner mina tummar på dina bens insida, du känner mina fingrar på benens utsida, – mjuka, kraftfulla cirklar som rör sig upp. Dina knän – din lust, sexualitet, förmåga att hantera känslor – för mycket vätska här kan skapa irritation, för lite kan ge huvudverk. Hur känns det? Jag vet, jag vet – jag sitter på dig igen – jag ska massera låren, jag ska massera höfterna o ovansidorna av benen. Ja, jag lyssnar, fortsätt.

…Sära på dina ben, jag glider ner o flyter högre upp för att nå ditt nedersta revbenspar, såja, här kan kittla, å va’ du skrattar! Här vaknar du i hela kroppen… Höj lite armarna jag ska trycka en stund alldeles under armhålorna – här finns massa med goda ”knappar” att trycka på…

Nu reser jag upp o du ska pressa knäna mot bröstet. Jag läger mig sakta på dina ben, jag håller kontroll över min kroppstyngd, mmm va’ skönt för ländryggen. Vi gungar en stund…

Nu lägger jag en ull filt på dina ben o din mage, jag jobbar med dina skuldror – upp med vänster, ner med höger, upp med höger, ner med vänster. Allt du bär på dina axlar släpper dig nu – det är dags… Din vänster hand. Jag håller den uppe, jag kramar den om igen o igen från handleden ner till axeln. Jag skakar o säger några ord om din vänster sida som står för din feminina kraft – känslor, mjukhet, kreativitet, förmåga att ta emot; jag kramar om din höger arm – din maskulina energi, tankar, intellekt, förmåga att ge… Mmmm, nu får du filten på hela dig.

Jag sätter mig bakom ditt huvud, jag ska massera dina spända käkar. Försiktigt. Såja, det släpper. Jag ska massera tinningarna, öron, jag ska vrida ditt huvud, pressa mjukt från alla sidor, forma ”en snöboll”, bära ditt huvud i mina händer. Jag håller -känn. Släpp – känn på tillit. Känn hur skönt det känns i naken i axlarna…

Darling, nu vänder du på magen. Jag ska smeka dig på ryggen, jag ska banka med mina nävar på din rumpa, – ja du får stånka, ja din man får ringa mig om dem blåmärken på din rumpa, – här finns också massa med goda ”knappar” som sätter igång olika processer i kroppen. En stund till… Jag fortsätter att banka ner mot vaderna o hälsenorna o till sist med all min kraft på dina vända uppåt handflator, ååååå en stund till! o lite till, o med all kraft…

Åh, jag är slut. Jag lutar mig mot dig med en fråga: Hur mår du? Aaaaaa, det var 1,5 timme, vi gjorde 24 sekvenser tre minuter var o en, vi jobbade systematisk igenom lymfsystem, muskler o leder, endokrina körtelsystem, energicentra chakror o energibanor nadis. Hur känns det? Det kalas yogiska healingmassage o du känner redan nu o kommer att känna några dagar framöver hur djupverkande o genomgripande massagen är både för kropp o själ… Aaaah, jag vet hur det känns när någon jobbar med din kropp. Ahhh, drick nu varmt te o vila en stund. Me too. Aaaaaah. Ohhh. Ju, Dear, du som läste allt detta – mer info finns på Yogasunflower/Helande massagen. Mmmmmmmmmm, du är varrrrrrmt välkommen!

(Bild: Alina Glazova)