TOGETHER-kören, vårtermin 2018

TOGETHER-kören startar en ny termin. Är du med oss o. leker, vågar, provar på, är?! Kören leds av Kerstin Harling Nuss o. vi hyr oss in i den vackra Säbykyrkan (Norrövägen, 8) med bästa akustik i Österåker varje tisdag kl. 10.00-11.30. Du behöver inte kunna noter eller stämmor – det är en må-bra-kör där vi Visa mer »

Öppna kvällsklasser på Stockholm Norr Fysio&Gym, vårtermin 2018

VÅRTERMIN (så skönt att skriva VÅR-termin) i ett härligt samarbete med Stockholm Norr Fysio&Gymbörjar börjar vecka 3 o. fortsätter till juni: – tisdagar kl. 19.00 medicinsk yoga (liggande på yogamatta), guidande avslappning, meditation, Gong Gongen med start den 16 januari; – torsdagar kl. 10.00 medicinsk yoga (sittande på stol) med start den 18 januari Du som har ett träningskort på SN går Visa mer »

Yogaklasser i kommunens regi, vårtermin 2018

VÅRTERMIN (så skönt att skriva VÅR-termin) börjar vecka 3 o. fortsätter till Midsommar: – måndagar kl. 10.30 medicinsk yoga på Görjansgården, Ljusterö med start den 15 januari – måndagar kl. 13.00 medicinsk yoga i Roslags Kulla, församlingshem med start den 15 januari – fredagar kl. 14.00 medicinsk yoga på Görjansgården, Ljusterö, med start den 19 januari Vi jobbar sittande Visa mer »

Turbanyoga :) den 15 december 2017

Påminnelse till ”alla inblandade”: TURBANYOGA – fredag den 15 december 14.00 Hur du fixar din turban – kan du inspireras av på Youtube. Brödet bakas för oss modiga.

Sjung in julen med oss, 17 december 2017

Det blir mysigt i Säbykyrkan (Norrövägen, 8, Åkersberga) – nu är den ommöblerad till ett café – söndag den 17 december kl. 11.00 då sjunger vi in Julen med TOGETHER-kören, Boyzen, Catarina Haag, Per-Arne på piano, Kerstin Harling Nuss på piano o. orgel, musiker Joseph från Korea. Kravlöst, härligt – där vi själva gör stunden tillsammans. Servering o. hembakad, Visa mer »

Höstkonsert – TOGETHER-kören, den 26 november

En konsert i höstensfärger – Thank you for the music – Together-kören under ledning av Kerstin Harling Nuss med gästsångerskor Helena Söderström och Catarina Haag i den vackra Säbykyrkan (Norrövägen 8, Åkersberga) söndag den 26 november kl. 16.00. Fri entré. Kaffeservering. Det blir en mysig kväll som vi skapar tillsammans – du är hjärtligt välkommen. Visa mer »

Hälsodag för oss Darlingar, den 25 november 2017

HÄLSODAG för oss Darlingar Tid: lördag den 25 november 9.30-14.00 Plats: vi hyr oss in i den vackra Säbykyrkan (Norrövägen 8, Åkersberga) Program: Helena Söderström med röstklassen, Aslög Bergman med mindfullnes, Kerstin Harling Nuss med levande pianomusik, Sveta Tell med Hjärtmeditation. Fika o. lunch, lek, prat, fotografering mm Pris: 480 kr (lunch ingår) Frågor, funderingar: 070 919 Visa mer »

Yogafrukostar i Säbykyrkan, hösttermin 2017

Vi avlutar sommaryoga på Ekbacken fredag den 18 augusti kl. 9.00 o. börjar med yogafrukostar i Säbykyrkan fredag den 1 september kl. 9.30 terminen ut – vi avslutar fredag den 15 dcember. Avslappning, yogapass, meditation, fika efteråt, prat, möte… Miljö där är helt fantastiskt. En fin stund att vara med dig själv o. oss andra Visa mer »

Öppna kvällsklasser på Stockholm Norr Fysio&Gym, hösttermin 2017

Guidande avslappning, medicinsk yoga, meditation, Gong Gong. Passar alla åldrar, olika hälsotillstånd. Du väljer själv om du vill kombinera yogamatta med en stol. Ingen remiss krävs. Tisdagar 19.00-20.00 – 15 gånger med start den 22 augusti o. avslutning den 12 december. Plats: grupplokal på Stockholm Norr Fysio & Gym på Sågvägen 4 (en utetrappa upp). Pris: 80 kr Visa mer »

Yogaklasser i kommunens regi, hösttermin 2017

Mjuk form av medicinsk yoga som utövas på en stol. För dig 65+. Kostnadsfritt. Kravlöst. Terminen ut: – måndagar kl. 10.30 på Görjansgården, Ljusterö med start den 4 september o. avslutning den 18 december – yoga, meditation, qigong; – måndagar kl. 13.00 på Roslags Kulla (församlingshem) med start den 4 september o. avslutning den 18 december; – fredag kl. Visa mer »