Massage i sig själv är en fantastisk metod att slappna av, ge spända muskler avspänning, öka cirkulationen och flödet i den fysiska kroppen.

Den yogiska healingmassagen som introducerades i väst på 1980-talet, bär yogans mångtusenåriga kunskap om kropp och själ. Det är en skön, djupverkande massage för både kropp och sinne. Den går systematiskt igenom kroppens olika energibanor och energicentra (chakra), inre organ, endokrina körtelsystem, lymfsystem, muskler och leder. Den stimulerar och sätter fart på energin i kroppen, hjälper till att hela på djupet.

Du kan både få och lära dig att ge healingmassag. Under massagen ligger du på en yogamatta med kläderna på. Jag kommer hem till dig (om det önskas) om du bor i Österåker, på Ljusterö alt. Roslags Kulla området o. mot Norrtälje, samt i Vaxholm, Vallentuna, Täby.

Tid: 1-1,5 timme
Pris: 600-800 SEK

Sveta Tell, terapeut i medicinsk yoga
070 919 07 91, sveta.tell@gmail.com