Känslor, känslor, känslor! Aaaaa! Hur hanterar man dem? Är det känslor som utlöser tankar o. påverkar handlingar? Är det tankar som trycker på olika knappar o. sätter igång känslostormar, styr beteende o. gör man det man inte är? Enormt svårt!… Enormt viktigt! Jättejobbigt! Men Darling, det finns inte andra väg utan att våga o känna, Visa mer »

Tänker mycket på bemötande… Enormt viktigt för mig. Både personligt o. professionellt. Enormt viktigt för att växa, utvecklas, läka o. höja svag självkänsla efter alla hårda år i hårda världar. Enormt effektivt o. känns så enkelt. Tittar på Arga Doktorn (http://www.svtplay.se/arga-doktorn) där läkaren Björn Bragée efter han har blivit sjuk o. befunnit sig på andra Visa mer »

Aaaa, mmmm, fick min första nummer av Good news magazine, – fina ord, modiga o mogna människor som GÖR o ÄR, vackra foto, skönt design, format, även pappret, mmmm, allt – helt fascinerad. Bara goda nyheter – det är det som inspirerar, berikar, ger stöd o kraft att fortsätta på sin sanna väg. Kramar Daniel Visa mer »

Tack Björn arga doktorn! Äntligen… Vill ha mera! Vill se Arga pedagogen, Arga social förvaltaren, Arga hemtjänst biträdaren, Arga migrationsverket personal, Arga – fortsätt Darling med mig! (Bild: från nätet)

Dan Josefsson var 40 år gammal, jobbade som framgångsrik journalist, definierade sig som ensamvarg men kände att han höll på att missa andra viktiga delar av livet när han började leta efter en psykolog o träffade Egil Linge som hade nästan… 30 års erfarenhet av kognitivterapi… Det här var början. Nu läser jag nyfiket en Visa mer »

Trötthet, bukfetma, humörsvävningar, misslukandet med att gå ner i vikt trots bantningen – allt detta kan handla om s.k. metabolisk syndrom, lättare säga halvväg till diabetes. Brrrr. Du vet ju själv om att man ska äta rätt o. om hur man ska äta, du vet om att motionera är jätte bra, att sova gott är Visa mer »

”Jag får ibland höra att jag är framgångsrik och då brukar jag svara att jag är på väg men har en del kvar att ta tag i. Det jag tänker på då är nedanstående text, vilken jag tycker är ett bra riktvärde för vad FRAMGÅNG är för något: Att skratta ofta och mycket. Att vinna Visa mer »

…Å ena sida säger wabi sabi till oss att vi är fantastiska precis som vi är – hon njuter av oss varje stund, som en ömsint mor. Å andra sidan gör hennes närvaro att vi vill bli bättre som människor, leva hedersamt och i varsamhet. Inte för att hon kräver det utan för att vi Visa mer »

… Makt som bygger på Självet är däremot varaktig, eftersom den grundas på kunskap om Självet. Det finns vissa kännetecken på Självets kraft. Den drar människor till dig, och den lockar också fram saker du vill ha. Den är som en magnet på människor, situationer och omständigheter som stöder dina önskningar. Det kallas också stöd Visa mer »

Och nu sätter jag på musiken: Tony Bennet – If I Ruled the World (Bild: Tatjana Chistova) *** If I ruled the world, ev’ry day would be the first day of spring Every heart would have a new song to sing And we’d sing of the joy every morning would bring If I ruled the Visa mer »