Mjuk form av medicinsk yoga som utövas på en stol. För dig 65+. Kostnadsfritt. Kravlöst. Terminen ut:
– måndagar kl. 10.30 på Görjansgården, Ljusterö med start den 4 september o. avslutning den 18 december – yoga, meditation, qigong;
– måndagar kl. 13.00 på Roslags Kulla (församlingshem) med start den 4 september o. avslutning den 18 december;
– fredag kl. 14.00 på Görjansgården, Ljusterö med start den 1 september o. avslutning den 15 december.
Kom när du kan/vil/behöver <3