Hej Darlingar! Nu har jag fotograferat massor o. framgångsrikt för mina egna behov o. glädje, men känner lite synd att en stor del av bilderna bara ligger i min dator. Jag vill dem ut till världen för att SKAPA GLÄDJE, hjälpa oss med att utrycka tankar o. känslor, fundera över, skapa, älska. – Behöver du Visa mer »

Yoga säger att det starkaste kraft vi äger är HJÄRTATS kraft – KÄRLEK, som övervinner allt. Kärlek som lyfter, berikar, skapar – blir det en man, kvinna, ett barn, konst, jobb, du själv, natur, musik, mat, människor runt, världen, vägen, livet. Bara att Du Älskar, känner passion, flödar, vågar, handlar, satsar, njuter, är. Ram Das!

Tack för blommor o. den fantastiska QIGONG Britt Marie, tack för all hjälp o. den busiga FOTOGRAFERINGEN Annie, tack för din mod o. din fina MUSIK Topi o. för ditt SÄLLSKAP Nanna, tack Gunvor för dina VACKRA skapelser som gjorde oss extra vackra, tack Helena för det RÖSTLIGA o. glada, tack för mod o. LEK Visa mer »

Nu har vi varit på Marholmen! O. det va bara Lovely. Tack Älsklingar, tack Darlingar, tack Tuffingar. Att vara. Att vara tillsammans. Att äta, att skratta, att lata sig, att lyssna, att gråta, att yoga, meditera, promenera, handla o. leka, kramas, dofta, sjunga, prova, njuta, basta, bada, mmmm. Det var gott, god, rikt, härligt, spännande, Visa mer »

Bläddrar i en helt fantastisk bok, jag köpte i morse på COOP: ”GOTT UTAN SOCKER. Goda recepter för osötade barn o. kloka vuxna”. Aaaa, va gott o. enkelt – kokospannkakor, egen fruktyoghurt, smoothies, kakor o. bakelse, fredagsmys, lördagsgodis, matsäcken, aaaa så gott o. friskt + om socker, avsockring, alternativ till socker, om gluten o. mjölk Visa mer »

Utställningen ”I Tystnaden ” pågår i Åkersberga kyrkliga centrum under april-maj. Idén föddes som en del i ett projekt mot cancer som drivs av yogaterapeuten Sveta Tell i nära samarbete med Laila Lilliehöök. Utställningen presenterar konstnären Axel Lilliehööks mångfacetterade bilder inspirerande av människorna och kulturen i Dalarna. Axel Lilliehöök (1930), målare och grafiker, hade arbetat Visa mer »

Det är långt till september, men jag blev väldigt inspirerad över att få lyssna Janesh Vaidya i Åkersberga en vacker september dag. Är själv förstjust i Janesh böcker o. sinnesyoga som ligger väldigt nära mitt hjärta. Enkelt språk, djupt, praktiskt, vackert. Själv har jag fått en väldigt klar bild om samspelet mellan tankar, känslor, emotioner o. Visa mer »

Makten åt kvinnor – åter igen! Se ett fantastiskt program Kvinnors liv och möjligheter. Om de kan, kan vi! http://urplay.se/Produkter/187203-Kvinnors-liv-och-mojligheter-Somalia-Indien-och-Kenya (Bild: från nätet)

Så häftigt o. så ”enkelt” är det – Andning som ändrar ditt liv. Hälsa, framgång, mod, glädje, energi, kraft, självkänsla, lekfullhet, nyfikenhet, fred, kärlek – för att få allt detta, behöver du inte kämpa eller jobba hårt, det enda du behöver göra – är att andas djupt, långsamt, genom näsa. Då händer magiska grejer… Nu Visa mer »

Hej! Under hösttermin 2014 kommer jag att sätta igång ett projekt ”FÖR DIG SOM KÄMPAR MED cancer”. Det handlar om andning som är ett starkt läkande kraft, om medicinsk yoga (vi kommer att utöva dem passen för patienter med cancer som utövas på Akademiska Sjukhuset i Uppsala), vi kommer att prata och arbeta genom kost Visa mer »